Hvordan kan jeg hjelpe deg

Jeg tilbyr behandling til voksne enkeltpersoner og kan ta i mot par når det er naturlig i situasjonen. Jeg tilbyr også lederveiledning og livsveiledning til mennesker som ønsker en profesjonell samtalepartner i en vanskelig livssituasjon. Psykologisk behandling innenfor rammen av privat praksis forutsetter at du er motivert og kan møte regelmessig. Du behøver ikke henvisning fra lege og du kan få time innen 1-2 uker fra forespørsel. Terapi kan hjelpe deg med å føle større sinnsro, mening og mestring i livet ditt.

Hva er emosjonsfokusert terapi?

Som psykolog henter jeg perspektiver fra ulike metoder innenfor evidensbaserte metoder men jeg utdanner meg som spesialist i Emosjonsfokusert terapi ved Norsk Institutt for Emosjonsfokusert Terapi.  Emosjonsfokusert terapi (EFT) er en terapiform som har sine røtter i humanistisk psykologi og gestalt-terapi. Det er en forskningsbasert behandlingsform og det er denne terapiformen som i størst grad preger mitt arbeid nå.